tag:blogger.com,1999:blog-36593689729190224742012-02-17T05:09:26.507+01:00Nach etwas längerer Wettkampfabstinenz, habe ich mich entschieden 2012 wieder anzugreifen!Jenshttp://www.blogger.com/profile/08072330293164854440noreply@blogger.comBlogger31100tag:blogger.com,1999:blog-3659368972919022474.post-80256449980768908862011-08-21T18:37:00.004+02:002011-08-21T18:50:28.405+02:00Oder wie ich HH Cyclassics überlebt habe :-) <br /> <br />Ich sage ja immer, solche Veranstaltungen sind zu 20% von Training und zu 80% vom Kopf abhängig. <br /> <br />Nachdem ich heute dann nach einem Jahr mal wieder eine Art Wettkampf bestritten habe zählt dieses umso mehr. <br /> <br />Für Hamburg trifft dann sogar 1% zu 99% zu, weil ich vor der Veranstaltung genau 3 Radeinheiten hatte, vovon KEINE länger als 30 KM war und es war ca. 1 im Quartal. <br /> <br />Aber was soll es, ich habe ca. 1 Stunde länger gebraucht als letztes Jahr und bin trotzdem zufrieden. Es geht wieder!!! <br /> <br />Ich bin eigentlich die ganze Zeit alleine MEIN Tempo gefahren, kurz hatte ich mich in eine Gruppe reingehängt, dann aber direkt gemerkt, da komme ich nicht lange mit. So habe ich dann nach ca. 50Km wirklich eine locker Radeinheit gehabt, weil schnell ging nicht mehr! <br /> <br />Nächstes Ziel ist also langsam aber sicher das Training anzuziehen!<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3659368972919022474-8025644998076890886?l=ironjens.blogspot.com' alt='' /></div>Jenshttp://www.blogger.com/profile/08072330293164854440noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3659368972919022474.post-35441533160287220162011-08-19T15:03:00.001+02:002011-08-19T15:05:14.398+02:00Auch wenn ich eigentlich gar nicht vorbereitet bin, werde ich Sonntag wohl in Hamburg die 100 KM fahren. <br /> <br />Allerdings werde ich nicht starten, wenn es wieder wie aus Eimern regnet, dafür ist meine Form zu schlecht und die Unfallgefahr in Hamburg zu groß.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3659368972919022474-3544153316028722016?l=ironjens.blogspot.com' alt='' /></div>Jenshttp://www.blogger.com/profile/08072330293164854440noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3659368972919022474.post-64486081673768308352011-08-18T12:00:00.002+02:002011-08-19T14:59:28.844+02:00Soderle, seit gestern bin ich dann wieder im Training! <br /> <br />Schauen wir mal wie es läuft! <br /> <br />Ich werde erst einmal LANGSAM wieder anfangen. Jeden 2 Tag eine Sporteinheit, wobei ich mich noch nicht festlege was und wie lange. Hauptsache ich mache etwas. <br /><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3659368972919022474-6448608167376830835?l=ironjens.blogspot.com' alt='' /></div>Jenshttp://www.blogger.com/profile/08072330293164854440noreply@blogger.com